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2010
02/10

病院の母親教室に参加♪

妊娠中期

妊娠前より:+2.35kg(いつもと違うパジャマ込み)・・・何かが違う
もんの凄く急増してマス(汗)ヤバい。


ハジメテの病院の母親教室に行ってきました。
(まだ役所のも行ってないので・・・)

そして・・・っ!

念願のリアルなママトモ作りに成功!しました♪やったね

週数が近く、出産前からヨガもやってて、
少し遠方な距離に住んでいる事でちょっと意気投合!心強いデス!!


出席者は出産まで3ヶ月分位の開きがあるのですが、
満員御礼!・・・40人位の人がいました。

特に教室内容で印象に残ったのは、
●鉄分を意識して取る事。
レバーを超オススメ(1回に50g)されました。豚・鳥の。
鉄分・葉酸・ビタミン12・ビタミン6・銅と豊富で、
鉄分の吸収をよくする栄養素が含まれているそうです。
苦手だったら貝類を食べると良いそうです。
●20W~はおっぱいマッサージ
22w以降、助産師さんのおっぱい診察があるそうです。
最終的には「痛いくらいでないと意味がない」なんて文字があり、
少々ビビってマス。
●体重管理はしっかりと!
うちの先生達は管理に甘いっ!て一刀両断してました(怖っ)
・・・でも、この病院・・・体重は自己申告なの♪えへっ☆


家に帰って、早速、参考資料と一緒に病院で貰ったサンプルの
鉄分の補給品を飲んでみました。

色々味の種類はある様で、私が飲んだのはグレープフルーツ味。
ちょっと遅めの昼ごはんにドトールのミラノサンドと一緒に頂いたのですが、
美味しかったデス(最後の後味は、ほんのり鉄の味するけどね)。
アップル味が結構、売り切れてるから美味しいのかもね。

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プロフィール

ワコ

Author:ワコ
転勤族な旦那。
時々、転勤先に同行しない
不良?主婦でしたが、
とうとう年貢の納め…
いやいや、同居が
スタートしました。

<社会人以降~>
建築の仕事に携わり、
栃木県宇都宮市で
社会人生活がstat♪
旦那に出会う。
(後日、同学部の同級生である事
が発覚!・・・私だけ知らんかった)

その後、
→茨城県日立市
→神奈川県川崎市
→千葉県成田市
・・・と彼は転勤三昧!

<2007年>
6月●結婚
結婚したけど、仕事がっ・・・
週末婚生活がスタート。

<2009年>
旦那が茨城県日立市へ転勤。
7月●子宮内膜症で卵巣手術! 
  ●退院直後に私の勤めている
  会社が倒産!
8月●神奈川から茨城県日立市へ
  引越し同居開始スタート♪
  1級建築士から旦那念願の
  専業主婦へ転向!(涙)  
11月●妊娠発覚!

<2010年>
4月●突然の辞令により
   新潟市へお引越し!
7月出産 ナナコ誕生!

<2011年>
10月●新潟から神奈川へ


やっと家賃も2重生活からの
脱出です☆
結婚して初めての(笑)、
同居がスタートします☆

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