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2010
02/08

マタニティーヨガに挑戦!

妊娠中期

妊娠前より:1.85kg(いつもと違うパジャマ込み)・・・ひゃー急増?

すっかり妊婦ブログとなってマス(^^;
ま、切り離せない生活ですからね。


さてさてUPするのが遅くなってしまいましたが、
兼ねてより体験したかったマタニティー・ヨガ
試してきました♪

住んでいる家からは少し遠いんですが、
自由が丘にある【ヨガスタジオGLLOW(グロウ)】という所に行ってきました!
image.jpg
↑ホームページよりマタニティーヨガの様子。トライアル:1,100円(マット込)


私はヨガスタジオに外せない・・・というか重視したい条件がありまして・・・



その条件とはっ!


・・・床暖房♪ってヤツです。

特に寒さの厳しい今の季節なんか絶対!(笑)
昔から会員のヨガスタジオは床暖房ですが、妊婦×なんで。
そこで覚えた味が忘れられない・・・。
暖かい方が体もよく伸びるし。

で、マタニティーヨガの感想はと言うと・・・。
2週間に1回位な感じで行きたい。毎週はちと無理なので。
幸いな事に妊婦は回数券のチケットの有効期限ないとの事なので、
そんな点でも良心的なスタジオだと思います
個人的には好きな感じのスタジオです

クラス自体はハードではなく、私は経験もあるので「あ、余裕だぁ」と思ってたんですが、
久々の運動だったもんで、翌日は凄く筋肉痛

ヨガ・・・侮れません。←単に運動不足なだけ

色々な週数の妊婦さんがいて、先生がその人の名前と週数を確認しながら、
一人ずつアドバイスをしているのが親切だなぁ~と思いました。
なんか助産師さんみたい?(笑)なんて思いました。
普通のヨガではやらない妊婦に効くストレッチとかもあったりして、
勉強になりましたよ♪逆子ちゃん対策なんかも、
ニーズに応じて丁寧にやってくれそうです。

ただ、終わったらら皆、ささっと帰るのでお友達作るゾ~♪な雰囲気は
あまり無い感じでしたが・・・そこは少し残念かなぁ・・・。
まぁ・・・都心のヨガ教室はその傾向どこも強いけどね。

あと、ちょっとスタジオの場所が解り難い(^^;ですが、
まぁ・・・そこは一度行けば解るので(笑)、それを除けば、
良いスタジオだと思います。



今日、妊婦の友人と話していたのですが、スタジオ・ヨギーとかも
マタニティーヨガは最近になって予約が混んできている様です。

春になると妊婦も運動に目覚めるのか?!


3月位まで、ちょこちょこと色々なマタニティーヨガ教室の
トライアルをしてみようかと思ってます。
あと3つ位候補があるので♪



明日は母親教室の事でも、
いっちょレポートしてみようかと思いまーす☆

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プロフィール

ワコ

Author:ワコ
転勤族な旦那。
時々、転勤先に同行しない
不良?主婦でしたが、
とうとう年貢の納め…
いやいや、同居が
スタートしました。

<社会人以降~>
建築の仕事に携わり、
栃木県宇都宮市で
社会人生活がstat♪
旦那に出会う。
(後日、同学部の同級生である事
が発覚!・・・私だけ知らんかった)

その後、
→茨城県日立市
→神奈川県川崎市
→千葉県成田市
・・・と彼は転勤三昧!

<2007年>
6月●結婚
結婚したけど、仕事がっ・・・
週末婚生活がスタート。

<2009年>
旦那が茨城県日立市へ転勤。
7月●子宮内膜症で卵巣手術! 
  ●退院直後に私の勤めている
  会社が倒産!
8月●神奈川から茨城県日立市へ
  引越し同居開始スタート♪
  1級建築士から旦那念願の
  専業主婦へ転向!(涙)  
11月●妊娠発覚!

<2010年>
4月●突然の辞令により
   新潟市へお引越し!
7月出産 ナナコ誕生!

<2011年>
10月●新潟から神奈川へ


やっと家賃も2重生活からの
脱出です☆
結婚して初めての(笑)、
同居がスタートします☆

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